Logo Academia Techbox

A evolução do
treinamento

Um lugar completo.
imagem do vídeo
Confira nossos planos

TECHBOX

Academia

A Techbox surgiu com um propósito: Estimular um estilo de vida mais saudável e equilibrado para todos. Com investimento permanente em capacitação de seus profissionais e alta tecnologia de seus equipamentos, garantimos a mais alta performance em eficiência e resultados.
Nosso centro de treinamento com mais de 1.000 m² oferece musculação, box de crossfit e a nossa metodologia exclusiva Techbeats (treinamento funcional com monitoramento cardíaco) em um só lugar.
O espaço conta com uma das melhores estruturas do país, com equipamentos Technogym, sistema de refrigeração com renovação permanente de ar e estacionamento exclusivo para alunos. Venha nos conhecer e se encantar com o estilo de vida Techbox.


Crossfit

Box completo

O CrossFit é um programa projetado para melhorar a condição física e a saúde, todos os exercícios são baseados em movimentos funcionais realizados em alta intensidade e constantemente variados. A Techbox é afiliada à CrossFit Inc. e segue o método original, respeitando a individualidade do aluno, conduzindo as fases do treinamento de forma que a adaptação seja gradual, contando, inclusive, com uma etapa inicial de aulas fundamentais (programa para desenvolvimento de condicionamento físico básico) paras os alunos que nunca praticaram o CrossFit se adaptarem completamente à nova modalidade.


TechBeats

Treinamento Integrado

Nosso treinamento integrado exclusivo com monitoramento cardíaco. Um treino funcional intercalado com altas doses de cárdio, força, muita música, luzes e animação. As aulas se baseiam na frequência cardíaca do aluno em cada uma de suas etapas. Uma experiência única que você só encontra na Techbox e que vai te surpreender!


Techgym

Musculação

Nossa musculação conta com equipamentos de última geração e alta tecnologia, aliados a planos de treino criados diariamente, especialmente para você. Nada de treinos monótonos e repetitivos em séries colocadas no papel. Aqui, o estímulo é novo e diferenciado todo dia.


Crossfit

Kids/Teen

Crossfit adaptado para crianças e adolescentes, desde iniciantes até alta performance (atletas). Temos como objetivo levar todos os benefícios do Crossfit de forma profissional, lúdica e divertida, auxiliando na evolução e crescimento dos nossos alunos.


Techbeats

Teen

Techbeats adaptado especialmente para os adolescentes (10 a 15 anos). Essa aula atende aos meninos e meninas que precisam se movimentar, atuando no combate ao sedentarismo e obesidade infantil.


Crossfit

Master

Aula adaptada para com 60 anos ou mais. Tendo como objetivo levar a todos os benefícios do Crossfit de forma profissional, cuidadosa e eficiente, auxiliando na qualidade de vida e autonomia dos nossos alunos.


Calistenia

Ginástica e Acro

Treinamento que utiliza o peso corporal para movimentos acrobáticos, auxiliando no desenvolvimento da disciplina, força e coordenação motora. Contamos com uma equipe extremamente qualificada e reconhecida na modalidade.


LPO

Levantamento de peso olímpico

Um esporte milenar que trabalha técnicas para mobilização de cargas, o LPO é uma modalidade esportiva única, com o objetivo de melhorar desempenho, força, potência, mobilidade e flexibilidade. Como esporte olímpico, é considerado um dos mais completos, por trabalhar todos os grupos musculares. Aqui na Techbox, você encontra aulas exclusivas de LPO.


Acrobacias

Aéreas

Uma modalidade oriunda do circo que mistura força, beleza e flexibilidade, além da superação do medo de altura. Nessa modalidade, utilizamos o tecido acrobático, trapézio, lira e gota. Uma atividade super completa para quem busca saúde, de uma forma alternativa.


Boxe

Aula dinâmica e motivante que utiliza o treinamento dos movimentos do boxe, com potencial para desenvolvimento cardiovascular e redução de gordura.


Alongamento

A flexibilidade e a mobilidade trabalhadas nessa atividade são essenciais para uma melhor qualidade de vida e para a execução de movimentos do cotidiano. O alongamento da Tech te proporciona isso.


InBody 270

Avaliação Física

A nossa avaliação física é feita na INBODY 270. Uma balança de bioimpedância que utiliza a mais avançada tecnologia, unindo precisão e rapidez, para gerar informações completas sobre a composição corporal dos nossos alunos, fornecendo dados muito importantes para direcionar o treinamento de forma mais eficiente.


Projetos

Especiais

Metodologia especial de acompanhamento, realizado com grupos de até 3 pessoas por professor.
TECHGROUP HEALTH – Metodologia Techgroup para sair de vez do sedentarismo
TECHGROUP MASTER – Metodologia Techgroup especializada para alunos master.
Nosso programa especial para redução de gordura corporal, treinamento e acompanhamento individualizado. O Techburn auxilia no controle de doenças crônicas e degenerativas, como diabetes, hipertensão e cardiopatia. Além disso, auxilia no fortalecimento do sistema imunológico para prevenção de doenças.

Serviços

Estacionamento exclusivo com manobrista


Technogym

Produtos de alta tecnologia


Nossa estrutura

Assista nosso vídeo

Amplo espaço, aparelhos de última geração e profissionais qualificados, esses são os fatores para elevar o nível do seu treinamento e desenvolver o seu condicionamento físico de acordo com as suas necessidades, respeitando o objetivo de cada aluno.


Nossos

Planos

Além dos 3 pacotes principais, temos também:
Kids, Teen, Master, Horário Promocional, LPO, Calistenia, Acrobacias Aéreas e Projeto Techgroup. Para mais informações, entre em contato.

Musculação
CrossFit
Techbeats
Calistenia/Ginástica
LPO
Cardio
Alongamento
TechBoxe
Atendimento Técnico
Musculação
Techbeats
LPO
Cardio
Alongamento
TechBoxe
Atendimento Técnico
Musculação
Cardio
Alongamento
TechBoxe
Atendimento Técnico


Funcionamento

da academia

Segunda a sexta: 6h às 22h
Sábado e feriados: 8h às 17h

Contatos

da academia

techbox.academia@gmail.com
Rua São Francisco Xavier, 222 - Tijuca - RJ
21 3547-1545 | 21 97579-6595

© copyright Techbox 2021. Todos os direitos reservados. Desenvolvido por Agência Taboo.